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“好了，接下来，我们先练习今天的内容，卧倒和起立。”许黑子说完，开始给大家演示动作，“腿要绷直绷紧，手肘要撑住。
开始练习，所有人按照许黑子刚才说的要领开始练习。
晚上宿舍，“哎呦，轻点，轻点。”史俊大声的喊叫到。
“别乱动，不用力根本就没法消肿，淤血化不开。”我使劲抓住他的手臂给他抹药说道。
不光他一个人，其他人的手肘处也都是又红又肿。幸好上次，许黑子送来的药没有用完，这次又拿出来用了。
“哎，安宁，为什么你的手肘受伤比我们轻呀。”史俊看着我手肘的位置好奇的说道。
我的手肘只是有些红，肿的也不是太厉害，不像他们肿的发亮。
“我跟你们不一样，你们身体倒下去的时候，身体因为心理的原因，会变的非常的僵硬，身体一僵硬，你们就是用手肘和地面硬碰硬的撞在一起，所以才会变成你现在的模样。”我拉过他另外一个手臂，开始抹药。
“嘶，嘶，轻点，轻点呀。”史俊疼的直跺脚，五官也都拧到了一起。
“别乱动。”我使劲的按住他。
“那有没有捷径。”史俊咬着牙强忍的说道。
“没有，这个你就得按照许黑子的说方法去训练，然后自己去慢慢的体会。”我小心翼翼控制手上的力道说道。
“就是，史俊你就得按照许黑子的方法去训练。对吧陈安宁。”许黑子一把搂住我的肩膀说道。
我听到声音，动作一僵转过头看向许黑子露出比哭还难看的笑容，“班长你老人家什么到的。”
“哟，不怕，我刚到不久，没事儿哈，”许黑子笑着拍着我的肩膀说道。
史俊憋的眼泪都出来了，还在咬牙忍着。
“来，陈安宁，我看看你的手肘，你不能光做好事，来我给你抹药。”许黑子笑着说道。
“班长，我没事儿，我等下让史俊帮我抹药。”我急忙阻止许黑子的手。
“陈安宁，你给我撒手。”许黑子呵斥道。
“别呀，班长，”我还在反抗。
其他人大气都不敢出。
“陈安宁，立正。”许黑子突然发号施令。
我下意识的就立正。
然后许黑子一把拉住我的手，掀开袖子看到我的手肘。
“好啊，陈安宁你居然敢偷懒。来就在这里一百个卧倒，起立。开始。我要让你记住训练是不能偷懒的。”许黑子十分气愤的说道。
我只好按照他的要求做，碰，碰，……
“你要记住，我这是为了你好，”许黑子来到我身边一脸惋惜的安慰我说道。
如果我不是看到他一闪即逝的笑容，我真的还以为他来真的，我现在可以确定他就是纯粹的‘打击报复’。我现在只能按照他的要求来做，毕竟官大一级压死人，不能硬来，这个场子迟早要‘坑’回来。
许黑子终于报了损失那一大包烟的仇，心里倍儿爽的离开。